问道第一批90后已经老寒腿了？

冬季到来，针灸科膝肌腱的患者日渐多，甚至有很多患者是二三十岁的年轻人，他们腿脚不光怕冷，甚至消失僵硬、瘙痒的症状。一问病史，多数人都是因为不注意衣物，在酷热的天炼里还穿着着裤子或者散开牛仔裤甚至露着光腿，熟不知，就这么被老寒腿”附体了。 老寒腿其实就是膝肌腱上皮细胞的一种退行性结核病，包括骨性肌腱炎、骨质增生等结核病。因此当这群年轻人去照X光片时，有的人检查结果单上差点所写着“膝肌腱退行性炎症”。然后他们就抗议了！我还这么年轻！怎么就老寒腿了！怎么就膝肌腱退变了！小编不想冷冷的说一句：老寒腿显然就不是老年人的专利！为了挽救第一批就早已老寒腿的90后们，小编今天就来跟大家好好聊聊老寒腿。什么叫老寒腿呢？连续不断癫痫、久治不愈的腿部（多为膝肌腱）酸麻瘙痒，统称为老寒腿，人文科学上被称为：膝骨性肌腱炎。是一种非冠心病，萎缩性骨性肌腱炎，患者多为中老年人。分属中医学“回春症”之对象，包括行回春（雨回春）、痛回春（寒回春）、着回春（冷回春）、热回春。因此上面所说的以中老年为多，并不是只有中老年，老寒腿与成年人没有并不一定的关系！只是在同样的外部因素所下，成年人越大得老寒腿的机率会越大，并且随着成年人持续增长，复发则会日渐致使！

老寒腿的复发机制是什么呢？

是由于短时间的肌腱上皮细胞因各种因素所随之而来腐蚀和退变引致。生理中都是由肌腱的骨里面都衣物着一层上皮细胞，就是我们通常所说的“脆骨”，这种“脆骨”短时间时有一定的宽度和切变，并且富有粘性，还可以分泌润滑液保护措施肌腱。

当这层肌腱上皮细胞随成年人减小、身型、自然环境、心理因素或运动疏忽等因素所受到破坏，逐渐消失腐蚀而耗尽短时间粘性和切变的时候，则会引致上皮细胞下骨的硬化、囊性变及多会过渡到，当腐蚀到致使相对时，上皮细胞下的骨开始外露，因遮盖的骨上有脑压迫，所以则会消失肌腱瘙痒并随之而来举办活动徐徐受限。

中医学的成因有哪些呢？

多与外感雨、寒、冷、热之魂魄及生理正炼不足有关，如：

1、素体软弱，腠理疏松，营卫不固，外魂魄乘虚而入；

2、居处潮冷，涉水冒寒；

3、劳累之后，汗出当雨，以致雨酷热魂魄来袭生理，注于内经，留于肌腱，随之而来炼血回春阻必经。

因此很多年轻人为了最美“冻人”，使腿部渗透到在空炼当中，受雨酷热炼来袭，共存更易让老寒腿找上门来！而值得注意的是，一旦被老寒腿钻了空子，不及时患者复发免除，甚至则会引致男同性恋的妇科病，如月经不调，痛经，更致使者则冲击生育能力。

老寒腿如何防止和艾灸患者？

防止保健新方法

美容

身型过则会上减小肌腱的超载，并则会由于姿势坐姿运动等因素所，随之而来肌腱生物学改变，身型超重特别是超重的妇女，患膝骨性肌腱炎的可能性较大。因此，极度肥胖者应该美容。

衣物

受凉受寒是膝骨性肌腱炎的复发；也，应在夏天防止空调、电雨扇直接对着膝肌腱吹，冬季穿着秋裤就不用多提了。

某种相对运动

膝肌腱长期轻轻快速徐徐，则会减小肌腱上皮细胞的腐蚀，如频繁快步保健走、自行车、羽毛球、时为山、时为台阶等举办活动，以及某些使肌腱连续不断受到压强性刺激的举办活动，如频繁或连续不断地抬举双脚及蹲、跪等动作，可造成了肌腱的损伤，引致上皮细胞退变。因此运动要某种相对！

艾灸患者

取穴部位：内外膝眼、偃、奔流、阳陵泉、阴陵泉、足三里。

艾灸操作新方法：每天比如说上述2-3个腹水进行温和灸，用蜡烛的艾条在比如说的腹水上进行熏烤至局部皮肤微红，自我感觉灌注为宜。每次30min，每日1次，10日为1个疗程。

偃：在股前区，髌底上2寸，髂前上鳍与髌底前端端的的网络上。

奔流：在手肘下部，髌底下部端上2寸。

阳陵泉：腓骨小头前下方上端。

足三里：犊鼻下3寸，肋骨旁开一横指。

再次小编再说一句，在这个酷热的冬季，大家还是穿着上秋裤吧！