艾草泡脚治痛经的具体做法

2017-07-08 09:34 来源:西宁妇科医院

艾草有很高的药用价值,对医治痛经也有奇效,艾草虽然通经常使用作针灸之用,但是用艾草来泡脚也是很有效的,那末艾草泡脚治痛经的具体做法是甚么呢?

艾叶泡脚的具体方法:

艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前1周开始泡,每天泡半个小时,到身上出汗为止,对减缓痛经很有效。

把艾草3根或大量的艾叶放到高压锅里熬水,大概15⑵0分钟,然后用这些水泡脚,先倒1小部份,能浸到脚指头就能够了,坚决不能参冷水,太热的时候,就用水蒸气蒸脚到水渐渐凉,凉到脚可以忍耐的温度,或1点点的试着放脚泡,受不了又拿出来,然后再放进去。水冷了,再加艾水,反复热水泡。

注意不要在宽阔透风的地方泡,以避免热气散失。泡的时候,要跟平常穿的衣服1样多,穿睡衣的话,要加外套到身上。总之不要在很冷的情况下泡脚。这样可以有效驱寒,减缓痛经现象。?差不多1周泡1次就能够,泡多了会浑身没劲。艾叶有暖子宫和安胎的作用,女人子宫寒凉的话,就不容易怀孕。

不过有几个注意事项要注意:

1、热水的温度不能太高,在40°~50°左右就能够了。

2、泡的时间也不宜太长,时间太长会增加心脏负担,半小时就能够。

3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭1个小时后或睡觉前泡脚,1般来讲晚上5~7点泡脚最适合了,由于这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

4、经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。

5、泡脚泡到身体微微出汗就能够了。如果你下身出汗上身不出说明你肾寒,泡脚的时候可以喝些热开水或姜糖水。

女性朋友们还可以通过药物医治痛经,下面为大家介绍几款有效医治痛经的药物:

1、艾附暖宫丸:艾附暖宫丸,理气补血,暖宫调经。用于子宫虚寒,月经量少、后错,经期腹痛,腰酸带下。

2、 益母草颗粒:益母草颗粒,祛瘀生新。用于月经量少,后错,经来腹痛。

3、坤宝丸:坤宝丸,滋补肝肾,平静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引发的月经紊乱,潮热多汗,失眠忘记,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,4肢酸楚,关节疼痛。

4、痛经贴:培元固本,活血化瘀,温经止痛;激活人体抗病基因,平衡机体功能,增强免疫力,改良微循环;调剂人体内分泌系统,增强新陈代谢。

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