女性患月经不调吃什么调理

女性患月经不调吃甚么调理?这是备受患者关注的，月经不调不但会影响患者的身体健康，对患者的精神也有折磨，所以大家得想办法正确的预防，那末女性患月经不调吃甚么调理呢?接下来我们就来详细掌控1番。

女性患月经不调吃甚么调理：

1、平常护理饮食

早饭：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、2面馒头、番茄炒鸡蛋;

午饭：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：2米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;

加餐：水果如苹果;

晚饭：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

2、月经不调的饮食护理

(1)黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

(2)浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

女性患月经不调吃甚么调理?上述就是专家给出的分析，希望大家给予重视，专家指出月经不调会要挟大家的身体的健康，所以大家得想办法正确的医治，如此才能够有效规避疾病致使的没必要要风险和麻烦的产生。

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