原发性痛经预防方法有哪几种

很多时候，疾病必须要尽早的预防才能够帮助大家积极的控制疾病，专家指出原发性痛经预防方法有很多，但是大家必须要结合本身的实际情况选择合适的医治办法。

原发性痛经预防方法：

1.消除对月经的紧张、恐惧心理，消除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

2.疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可减缓疼痛。长时间不能减缓的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝1些热的红糖姜水也会收到良好效果。

关于原发性痛经预防方法，大家1定要结合本身的实际情况选择合适的办法，只有最合适的才是比较好的，最后咨询专家以得出准确的办法。

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