月经不调的食疗方法哪些更适合_1

月经不调是很多女性最担心的问题，这也是月经期间女性最注意的1个问题，不论是谁，都不希望自己的身体遭到甚么影响，1旦得月经不调，很多女性朋友都是靠药物来医治月经不调的。启示应用食疗方法医治月经不调，疗效也不错，接下来就给大家介绍1下月经不调的食疗方法。

月经不调的食疗方法：

1、山查红糖饮：生山查肉，红糖。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，对医治月经不调10分有效。

2、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用，是常见的医治月经不调的食疗方法。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

3、山查红花酒：山查，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。医治月经不调时要注意忌食生冷勿受寒凉。

4、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

5、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这也是常见的医治月经不调的食疗方法。

月经不调的食疗方法通常有很多，但不是每种方法都合适，因此大家1定要结合本身的实际情况正确的选择合适自己的食疗方法，这样才能够帮助患者尽早的恢复身体健康，固然大家在选择的月经不调的食疗方法的时候，也能够综合几种，多管齐下效果会更好。

【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】

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